Cada año, el mes de la concientización de la salud mental nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre la importancia de abordar los desafíos que enfrentan millones de personas en todo el mundo. A pesar de los avances en la comprensión y el tratamiento, el estigma que rodea a los trastornos mentales persiste, impidiendo que muchos busquen la ayuda necesaria.
Desde trastornos mentales como la ansiedad y la depresión, hasta el TDAH, se manifiestan de distintas maneras. Reconocer los síntomas, es el primer paso para brindar apoyo a aquellos que los experimentan. Entre ellos podemos encontrar:
· Comportamientos impulsivos
· Cambios en los hábitos de comportamiento
Recibe las noticias locales y los pronósticos del tiempo directo a tu email. Inscríbete para recibir newsletters de Telemundo McAllen aquí.
· Expresiones de soledad o desesperación
· La preocupación excesiva
· Problemas de concentración y el abuso de sustancias
Local
Entender que buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía es crucial tanto para aquellos que enfrentan desafíos, como para sus seres queridos. Buscar apoyo puede marcar la diferencia entre la desesperación y la esperanza. En el Valle de Río Grande, existen numerosas organizaciones dedicadas a proporcionar soporte a través de grupos de apoyo y asesoramiento profesional. Estas comunidades ofrecen un espacio seguro donde las personas pueden compartir sus experiencias, encontrar recursos y la ayuda necesaria para su recuperación.
Al educarnos sobre la salud mental y desafiar los estigmas que la rodean, podemos crear entornos más comprensivos y solidarios para todos. La salud mental es fundamental para el bienestar general de una persona y de la sociedad en su conjunto. Tanto este mes, así como cada día, asumamos el compromiso de priorizar la salud mental y de brindar el apoyo necesario para que todos llevemos una vida plena y con significado.
Algunas de estas organizaciones son:
Abundant Grace Community Church
2110 S McColl Rd, McAllen
956-381-0622
Servicios de asesoría para tratar las necesidades de niños, adultos y familias en crisis con depresión, ansiedad, desórdenes mentales, problemas maritales o de relación, adicciones, abuso doméstico, entre otros.
Counseling & Training Clinic at UTRGV
1201 W University Dr, EEDUC 1.270
956-665-5251
Servicio gratuito de asesoría para la salud mental para cualquier miembro de la comunidad general (excluidos estudiantes o empleados de UTRGV) para gente de 6 años en adelante.
NAMI RGV
801 E Fern Ave, Ste 114, McAllen
956-624-4960
NAMI RGV Es un afiliado local de National Alliance on Mental Illness (Alianza Nacional en Salud Mental). Ofrecen clases sin costo y grupos de apoyo para personas afectadas por un desorden mental y sus allegados.
Tropical Texas Behavioral Health
1901 S 24th Ave & 861 Old Alice Rd, Edinburg
956-547-5400
Servicio para pacientes hospitalizados y ambulatorios para individuos con problemas de salud mental, retraso mental, o con problemas de abuso de sustancia.
Recuerda que también puedes encontrar apoyo llamando a las líneas de ayuda de los condados de Hidalgo, Cameron y Willacy al 877-289-7199 o a la línea nacional de ayuda al 866-903-3787
